魔芋并不是一种热量比较高的食物，而是一类热量较低且营养价值相对较高的食物，所以对于有减肥需求的人群来说，日常生活中也是可以适当食用的，对减肥有一定的帮助。不过魔芋并不适合在晚上食用，因为魔芋当中含有一定量的糖，长期在晚上大量食用的情况下反而容易导致身体出现长胖的问题。