问菠菜相克食物表
详
（女，37岁）这阵子我经常的会吃一些菠菜，感觉吃了之后可以起到清火的作用，可是吃了之后偶尔会出现腹泻，菠菜相克的食物表是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
菠菜相克的食物有豆腐，菠菜中含有的草酸与豆腐中的钙质结合会产生结石，对身体造成伤害。菠菜也不能和带鱼一起食用，会减少身体对营养的吸收，和丝瓜、韭菜一起服用会导致腹泻，和牛奶一起食用，会导致消化不良，和酸奶、虾皮一起食用会影响人体对钙的吸收，和蜂蜜一起食用会引起心痛。