孕早期可以吃榨菜吗

(女,30岁)自从我怀孕之后就特别喜欢吃各种各样的咸菜,今天我又从超市买了一些榨菜,准备在吃饭的时候吃一些,孕早期可以吃榨菜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃榨菜的。在怀孕期间适当的吃些榨菜,并不会对身体造成太大的影响,但尽量不要吃得太多,以免会影响到胎儿的发育。在怀孕期间应多吃些新鲜的蔬菜和水果,同时也应多吃一些含有微量元素以及蛋白质的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,另外也应多注意休息,避免长时间熬夜。

扩展阅读