蜂蜜水喝多了有什么坏处

(女,32岁)我总是会出现便秘的情况,所以经常会喝一些蜂蜜水,但是我担心喝多了以后会对身体有影响,蜂蜜水喝多了有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般没有明显的坏处,但是如果自身有高血糖的情况最好不要喝,否则很有可能会导致病情加重。蜂蜜水当中的营养成分一般是相对比较高的,能够补充身体所需要的营养,而且适当的喝一些蜂蜜水,还能够起到润肠通便以及美容养颜的,改善便秘等情况通常有着比较好的效果,但是在喝蜂蜜的时候,一定要使用温水冲服。

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