冰糖,云耳,百合的功效

(女,33岁)我了解到了银耳和百合它们都有不同的功效,而且可以搭配在一起,冰糖,云耳,百合各自的功效都有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

冰糖、银耳、百合都有败火的功能,冰糖银耳百合搭配一起使用,还可以有效的预防咳嗽,一起搭配使用,还具有强壮人的身体,清理肠道,清理肠道,提高人的精气神儿的功效,还具有提亮肤色的功效。虽然具有一定的营养价值,不过也不是所有人都适合使用,再搭配使用之前,也要先了解自己的身体状况,看是否适合使用。

扩展阅读