通常是比较好的，鹌鹑蛋里面含有丰富的蛋白质和脂肪，并且鹌鹑蛋中含胆固醇量比鸡蛋还要高，所以宝宝吃鹌鹑蛋可以补充蛋白质和胆固醇，通常对宝宝的生长发育是比较好的。但是在给宝宝吃鹌鹑蛋的时候，尽量不要吃得太多，以免服用过量导致宝宝出现消化不良的情况，平时在喂养宝宝的时候应注意营养均衡。