经期可以喝米酒鸡蛋吗

(女,23岁)最近我正处于月经期间,朋友今天送了我一些米酒鸡蛋,我特别喜欢吃但又担心对月经造成影响,经期可以喝米酒鸡蛋吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是不可以吃米酒鸡蛋的。米酒鸡蛋具有一定的活血化瘀功效,可能会导致经血量异常增多,而且还会引起经血淋漓不尽和经期时间延长,还会导致经期紊乱的现象。女性在月经期间饮食要以清淡和易消化为主,多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,尽量避免刺激性的饮品摄入,也要做好腹部的保暖工作。

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