西红柿的功效与作用禁忌

(女,23岁)我平时特别喜欢吃西红柿,几乎每次上街都会买一些回家,想知道西红柿的功效与作用禁忌是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿有健脾开胃以及延缓衰老的功效。西红柿中含有大量的有机酸以及抗氧化剂,在进入人体后能够清除人体自由基,达到延缓衰老的作用。其中所含有的维生素A以及C,能够预防人体的血管老化,西红柿属性有些偏冷,进食过多会导致出现胀气以及腹泻的情况,如果患有急性肠炎最好不要吃,会加重病情。

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