一般可以吃牛蛙，牛蛙中含有脂肪和蛋白质，同时还包含碳水化合物成分，有利于补充身体的营养，但是最好不要吃过多。在怀孕期间可以多吃一些当季节下来的新鲜蔬菜和水果，避免出现偏食和挑食的坏习惯，以免导致身体的重要营养缺乏，另外还需要遵从医生指导定期到医院做各项产检，关注胎儿的健康发育。