可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的效果，如果平时有便秘现象可以通过喝蜂蜜水缓解，但是平时不能够喝的太多，喝太多可能会出现肚子疼的现象。蜂蜜当中有一些激素含量，而且蜜蜂在采集的时候可能会采集一些有毒的花粉，所以发育期间的儿童尽量不要喝蜂蜜，避免出现中毒和性早熟的现象。