通常会干扰体内脂类的代谢，如果过量的服用还可能会造成血脂升高的情况。木糖醇通常是从桦树以及橡树和玉米芯中提取的天然植物甜味剂，通常可以起到预防龋齿的作用，但尽量不要过多的服用，以免会对身体造成更加严重的影响。在日常生活中应注意饮食的清淡，避免吃些含糖类高的食物。