7个月的宝宝是不是缺钙应该要根据宝宝的异常表现决定。宝宝出现缺钙后就会睡觉，不踏实甚至会引起身体出汗以及精神状态异常、睡眠质量变低或者是在睡觉的时候容易惊醒等症状。宝宝到了7个月后要适当添加辅食，因为宝宝的发育到4个月后奶粉以及母乳的成分，已经没有办法为宝宝的身体提供所需要的营养了。