龙眼是属于偏热性的食物，可以起到补益心脾以及养血安神的功效，对于治疗气血不足以及心悸不宁有较好的效果，另外患有心悸失眠以及血虚为黄的病人也可以食用，治疗效果较为明显。但由于夏季天气比较热，最好不要大量的吃，会导致身体出现上火的症状，另外在吃龙眼的时候，要多喝些温水。