吃南瓜子的好处和坏处是什么

(女,24岁)在家无聊,吃了一大包南瓜子,好像有点上火了,吃南瓜子的好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

南瓜子一般少量吃一点不要紧,过量的吃可能会刺激口腔的黏膜,舌头导致疼痛,出现上的症状火。生南瓜子可以起到驱虫的作用,大量的吃是不合适的,要及时的停止。因为吃的太多,也有可能会造成胃部不舒服,消化不良。吃太多上火通过清淡的饮食,多喝水就会好的。

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