花生黄豆豆浆的禁忌

(女,30岁)每天都喜欢喝豆浆,最近发现花生黄豆一起做出来的豆浆还蛮好喝的,想问问,喝花生黄豆豆浆有哪些禁忌?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花生黄豆豆浆有一定的营养保健价值,比如健脑益智,促进发育,抗衰老,保护心脏,软化血管,降脂降糖,补虚,美白,防癌,润肺等等。但也有一定的禁忌症,豆浆性偏寒,脾虚胃寒,消化不良者最好少喝,以免诱发或加重消化不良,引起胃肠胀气。而且黄豆含有嘌呤成分,有痛风者尽量不喝。另外一定要煮熟煮透,也不能一次性喝多。

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