有茄子、空心菜和黑木耳等，这些食物中含有丰富的维生素a和维生素K，在身体内可以起到止血的作用，如果想要快速止血的话，可以吃一些海带，海带中含有褐藻胶和海藻酸等物质，可以起到降血脂，降血压和对动脉出血也有止血作用。我们平时吃的水果，比如石榴、苹果和柠檬也有很好的止血作用。