一般可以喝金银花茶或者是菊花茶，能够起到清热解毒的作用，并且还可以起到活血化瘀及美白的功效，还能够加快身体的新陈代谢，一般有利于身体的健康。并且也可以喝绿茶或者是茉莉花茶，能够起到健脾祛湿的功效，可以改善脾虚所引起的食欲下降，并且也能够安抚夏天急躁的情绪，对身体都会有一定的好处。