不仅能够清除体内的毒素，还可降低血液中的胆固醇，也能够起到促进伤口愈合的作用。含有比较丰富的维生素c，如果有便秘的情况，平时可适当的吃一些，能够增进胃肠蠕动，帮助改善便秘。并且白萝卜中含有的膳食纤维也是比较丰富的，能够抑制脂肪吸收，还能够起到预防心血管疾病和减肥的作用。