维生素E软胶囊的能够起到滋养皮肤、美白、增加皮肤弹性的效果，经常服用天然维生素E还能起到祛斑的作用。因此对于年轻的女性来说，可以适当的进行服用，长期坚持服用还能起到抗衰老的效果。另外，对于一些更年期的女性或者60岁以后的老人来说，经常服用还能够提高人体免疫力预防肿瘤。维生素E软胶囊是一种保健药，不能够代替药品。