一般包括李子以及火龙果和人参果等等，这些水果不仅含糖量比较低，而且含有的营养物质也是比较丰富的，如果是患有糖尿病的话，可以适当吃些含糖量比较低的水果，有助于补充机体所需的营养物质，而且还有助于促进肠蠕动，从而能够预防便秘以及缓解便秘。若是血糖偏高，平时还要多做一些运动锻炼控制体重，并肩还要改善于时间。