哈密瓜通常可以起到解暑的作用，可以在夏天的时候适当的吃一些能够缓解口渴的情况，并且还可以刺激胃黏膜，促进胃液分泌，从而缓解食欲下降或者是消化不良，哈密瓜中含有的营养物质也是比较丰富的，可以补充身体所需要的维生素等微量元素。但是哈密瓜中含有的糖分可能会比较高，如果有糖尿病的患者尽量少吃或不吃。