从医学上来说，吃蛋白质粉需要多长时间停用，是不能确定的，因为每一个人吃蛋白质粉的需求有所不同，其发挥出的功效也会略有不同，因此具体什么时候可以停用，还是要听从医生的建议。在大部分情况下，吃蛋白质粉往往需要较长的时间才会见到比较好的效果，因此需要坚持正确服用才行。