凤梨的热量不算高，而且凤梨里面含有人体所需的微量元素和维生素，平时适量的吃些凤梨对身体有一定的好处，同时还可以辅助减肥凤梨里面所含的果酸能够起到分解体内脂肪的作用，如果在减肥的时间段吃凤梨有一定的辅助效果。但是吃凤梨的时候一定要注意摄取量，避免过量增加肠胃的负担。