芒果能够促进消化，改善食欲，同时芒果也含有丰富的营养价值，内部含有维生素，可有效促进视力的发育，提高人体抵抗疾病的能力，内部含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的效果。但是芒果也拥有一些问题，如果吃的比较多可能就会造成皮炎，甚至还可能会引起肠胃问题，芒果是一种凉性的食物，如果数量比较多，这就会造成消化不良，还会刺激到喉咙。