可以适当地喝一些枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶、桂圆茶等。枸杞茶主要能够起到滋补肝肾的作用，并且还能够达到排毒养颜的效果，菊花茶能够提高自身的免疫力，并且对于体内的毒素还能够起到改善。但是一定要避免在晚上睡觉前大量饮用，否则会引起夜间尿频或者是失眠多梦，严重的可能会出现下肢水肿。