苏打水属于偏碱性饮品，具有中和胃酸的效果，也有抗氧化以及抗衰老的作用，能够缓解便秘，可以帮助消化。另外苏打水可以保护胃黏膜，也可以强化肠胃吸收，因为苏打水是碱性的，也能够防治高尿酸血症以及痛风。毕竟苏打水属于碱性物品，喝多会导致体内酸碱平衡破坏，不建议大量去喝苏打水。