红豆加绿豆能够起到非常不错的健脾利湿，清热解毒以及消除水肿的效果。体内湿气比较重的人可以适当的多吃一些红豆和绿豆，这样能够帮助快速排出体内的湿气。若是最近一段时间出现了上火的现象，也可以适当的多吃一些红豆和绿豆，这样能够有效的帮助去除体内的火气。