身体肥胖，在减肥期可以适当喝普洱茶，普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，茶中含有的元素可以有效增强分解腹部脂肪的功效。也可以适当喝茉莉花茶，可以起到减肥、缓解紧张以及保护肝脏的作用。另外可适当摄入玫瑰花茶，能够调理内分泌以及气血，对于减肥期的人群具有调理作用。但是需要注意，喝茶不能空腹，以免引起不适症状。