番茄的禁忌人群

(女,32岁)自从生了小孩子之后,脸上长了很多黄褐斑,听说吃番茄的话,维生素c很多能够去斑,请问有什么禁忌人群吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

番茄就是西红柿,是一种常见蔬菜,并无太多的食用禁忌,只是注意脾胃虚寒湿气重者不能生吃,因为番茄属于寒性蔬菜,生吃番茄会诱发或加重症状,特别是女性寒凝痛经者,不要吃凉拌番茄,大便不成形或腹泻期间,也不能生吃,炒熟之后应该没有问题。只吃西红柿恐怕效果不佳,心情好,忌口生冷辛辣零食,避免熬夜,这些更重要。

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