弥核桃味道不错，口感酸甜，味道鲜美，并且还富含丰富的维生素C，钾、纤维素等物质，还有很多膳食纤维。有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内长期堆积垃圾等，所以每天可以吃一点，有助于排毒养颜，尤其情绪不好时候有不错的改善效果。