可以多喝些猪蹄汤或者多喝些鱼汤、鸡汤之类，可以起到补钙的效果。能够防止患者出现骨质疏松，长时间的缺钙可能会导致骨质疏松，有可能会导致关节疼痛，还会伴随着手脚抽筋。也可以在医生的指导下适当的补充些钙片，还要多晒太阳促进钙的吸收，也可以多吃一些高蛋白的食物，密切观察身体状况。