寒凉的水果有火龙果、柚子、香蕉、桃子、猕猴桃、哈密瓜、香蕉以及凤梨和西瓜等，温性水果包括荔枝、樱桃芒果以及榴莲等。对于患者存在胃部疾病或者是刚分娩完宝宝的人可以选择温性水果摄入，不会对自身造成太大影响，如果存在大便干燥以及排便困难时，可以选择寒凉性水果摄入，能够帮助排便，还可以起到润肠通便作用。