人参果的功效与作用是：提高身体的免疫力、抗癌防癌。人参果里面含有很多的蛋白质、维生素以及微量元素，以及到保健的功效，长时间的食用人参果还可以起到降血压、降血糖，具有美容养颜和补钙的作用，人参果适合精神抑郁、压力比较大的人群使用，同时对于老年人出现血压增高的情况，也可以起到辅助治疗的作用。