百香果也叫西番莲，颜色芬芳，味道鲜美。它含有丰富的维生素C，能很好地净化身体，防止有害物质在体内沉积，改善皮肤的某些功能和美容。此外，它还含有丰富的胡萝卜素和有效的酶成分，能消除人体内的自由基，从而达到抗衰老的效果，因此具有美容、保护眼睛和延缓衰老的作用。百香果含有100多种水果的香味，如苹果、菠萝、芒果、香蕉等。它含有丰富的芳香成分，具有安神的功效。因此，据说经常吃西番莲可以预防失眠。同时，它还含有一些丰富的氨基酸，摄入大量有益氨基酸有利于受损组织细胞的恢复，还具有清热解毒的作用。它还可以治疗喉咙干燥和声音嘶哑。此外，它所含的粗纤维能促进排泄并能治疗便秘。