水果类的发物包括桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，您目前脚流血了，首先要及时处理伤口，止血，如果是浅表伤，出血量较少，碘伏棉棒擦拭消毒，无菌纱布包扎，若是疼痛伤口较深，有肿胀，建议碘伏，双氧水或生理盐水交替冲洗，清创包扎后冰敷，怕发炎，可以涂一些红霉素软膏，配合吃些抗生素，水果并没有什么禁忌，是可以吃的，多吃一些含有维生素C和维生素E的水果还有助于皮肤恢复，少吃辛辣