胶原蛋白是生物高分子，补充胶原蛋白可以有效地润泽发质，而且有养颜护肤丰满胸部，也可以有效预防疾病，胶原蛋白对内脏的好处是能够维持功能，另外胶原蛋白有塑造肌肉的功能，在日常生活中多补充一些胶原蛋白，可以有效的促进生长激素的分泌以及肌肉的生长，另外可以保持血管的弹性，可以有效预防血管破裂的症状。