紫菜是海鲜吗是发物吗

(女,35岁)这段时间我总是会出现关节疼痛的情况,医生说我是由于痛风导致的疼痛,紫菜是海鲜吗是发物吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般并不属于发物,但紫菜是海鲜类的产品,如果患上了痛风的情况,是可以适当吃些紫菜的,通常不会对身体造成严重的影响,也不会导致痛风的发作。患上痛风的患者尽量不要吃一些高嘌呤以及高脂高糖的食物,还应注意饮食的清淡,适当的吃些紫菜。另外也应适当的进行锻炼,还应多喝些水,通常有助于尿酸的排出。

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