几乎所有的鱼类都属于发物，通常情况下适量食用，不会产生副作用或引发不适，但你现在皮肤过敏，长红疹子，就尽量不要吃鱼了，尤其是海鱼，以免加重症状，如果实在想吃，可以少量食用淡水鱼，比如草鱼。而且不要吃任何辣的，不能吃火锅，可以多喝水，避免熬夜，其实就是避免上火，必要时可以配合服用适宜的药物