泡菜是不是发物

(男,42岁)我在吃完东西后总是出现不消化的现象,去医院看医生,医生让我多吃一些发物,泡菜是不是发物?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

泡菜是发物,主要就是由于乳酸菌发酵而形成的乳酸,不是靠盐渗透,抑制腐败微生物,特别是对于湿疹的人群,尽量不要去吃泡菜。对于消化不良的人群,可以适当的去吃些泡菜,泡菜当中的材料有辣椒也能够促进分泌胃液,还可以帮助肠胃消化,消化不良期间不能吃太硬或者是油性食物,要以清淡为主。

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