毛豆不属于一种发物，而且毛豆中含有大量的大豆异黄酮，能够使体内的激素水平稳定，但是一定要控制好摄入量，因为毛豆中含有纤维素，但是入喉可能会引起腹部胀痛和食欲下降，并且还会对胃肠道产生刺激。毛豆主要能够起到降低血压和降低胆固醇作用，并且对于出现动脉硬化或者是冠心病还能够起到辅助治疗。