鸭肉不是发物，鸭肉含有丰富的蛋白质，能够不能是你那所需要的微量元素，可以提高人体的抵抗力，但是在吃羊肉的时候要定时定量，不要一次性吃太多。发物主要是有可能会诱发某种疾病的一种食物，海鲜、牛肉，还有羊肉和动物内脏属于发物。平常生活中要注意个人清洁卫生。