香椿的功效与作用

(女,30岁)香椿有什么功效和作用

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香椿叶含有胡萝卜素,可以滋润皮肤,保护眼睛。香椿叶性温,能促进人体阳的生长,温脾、胃、肾,能缓解老年人关节炎,对糖尿病有一定的治疗作用。香椿中含有的镁元素可以预防和治疗心血管疾病。香椿叶具有祛风散寒的功效,可治疗感冒和感冒,适量的醋冲服效果更好。香椿叶富含维生素E、维生素C和胡萝卜素,能滋润皮肤,是美容的理想食品。

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