冰糖好不好

(女,35岁)平时特别的爱吃甜食,也特别爱吃冰糖,但我经常吃冰糖,担心对身体有影响,冰糖吃多了好不好呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

冰糖吃多了一般不好。因为冰糖中含有蔗糖,吃太多可能会造成身体出现肥胖的情况,甚至会引起糖尿病的症状出现;但另一方面冰糖能起到清热解毒和止咳化痰的作用,有利于治疗上火引起的症状。通常可以用冰糖泡水喝,如果本身患有血糖升高的情况,最好不要吃冰糖,以免导致病情变得严重。

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