酒酿蛋一般情况下可以选择在晚上吃，晚上食用的时候可以促进血液循环，起到一个活血功效，身体内新陈代谢速度快，对食物的营养吸收更快。女性在使用时可以选择在月经干净以后三天内食用，能够促进体内雌激素分泌，加速乳腺发育，具有很好丰胸效果。吃的时候要注意用量，不要过量食用。