一般是可以吞服的。但如果在服用维生素c的时候，最好使用咀嚼的方式进行服用，通常可以促进骨骼胶原蛋白的合成也有助于增加伤口的愈合，另外也可以提高身体的免疫力，还有助于促进蛋白质的合成。在日常生活中可以适当的服用一些维生素c，但不要过量，以免导致身体出现不适的情况，另外服用之前应严格遵循医嘱。