夏威夷果是发物吗

(女,23岁)我这几天脸上过敏了,非常严重,医生特别叮嘱我,说这几天不能吃发物,朋友来看我给我带了一些夏威夷果,夏威夷果是发物吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不属于发物。是坚果类食物,营养价值是非常高的,有一些矿物元素、微量元素,其中所包含的不饱和脂肪酸,在坚果类型中含量是最高,并且有抗衰老的功效,适用人群非常广泛,老少皆宜,并且对于一些动脉硬化、癌症有一定的预防效果。生活中所说的发物主要有一些肉类、鱼类,还有蔬菜中的茴香和葱、姜、蒜。

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