面食不是发物。面食比较好消化的一种生活主食，可以提高身体的免疫力，帮助人体消化和营养平衡。在日常生活中比较常见的发物有，海鲜类、鱼类、牛羊肉、葱、姜、蒜和辣椒等食物。患者在平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食要清淡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。