侧柏籽是一种中药，在做成枕头以后能够很好的健脑，也能让记忆力得到提高，对睡眠有很大帮助，特别是睡眠比较差的人。它还可以使人的精神感到愉悦，降低身体的血压，使情绪可以舒缓下来。同时也可以提高身体的免疫力。不过柏树籽散发的香味对神经会有刺激，不能长期用，最好用一段时间后就停用。