鸡蛋不是发物，鸡蛋里面含有大量的蛋白质以及多种微量元素，如果患者受外伤后，在饮食上适当吃鸡蛋，可以促进伤口愈合，还可以增强身体抵抗力。尤其是对于产后女性身体会比较弱，这时候适当的吃一些鸡蛋有助于产后身体恢复。在吃鸡蛋时一定要将鸡蛋做熟，因为生鸡蛋里面会含有一些细菌。