冰糖常吃对身体通常有害。若经常吃冰糖会使人体内的糖分过多不能够吸收，容易引起肥胖，而且还会影响到食欲，对牙齿也会造成一定的伤害，同时还会增加体内的胰岛素负担，还有可能引起糖尿病的发生。在平时尽量少吃一些冰糖，养成良好的生活和饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。